💪 健身
生活英语 · 兴趣美容 · 共 33 个核心词汇 · 5 条场景例句
词汇表
- exercise /'ɛksɚsaɪz/ n./v. 锻炼，训练；练习
- workout /ˈwɜːrkaʊt/ n. 试验；锻炼
- gym /dʒɪm/ n. 体育馆，健身房
- fitness /ˈfɪtnɪs/ n. 健康
- jog /dʒɑɡ/ v. 慢跑（尤作为锻炼）
- run /rʌn/ v./n. 跑；经营；运行
- lift /lɪft/ v./n. 提起，提高；电梯
- weight /weɪt/ n. 重量；重要性
- muscle /'mʌsl/ n. 肌肉，肌；体力
- strength /strɛŋθ/ n. 兵力；强度
- stretch /strɛtʃ/ v./n. 伸展；伸；伸展
- yoga /ˈjoʊɡə/ n. 瑜伽
- sweat /swet/ n./v. 汗；出汗
- trainer /ˈtreɪnər/ 训练者
- cardio /ˈkɑrdioʊ/ n. 有氧运动
- warm-up /ˈwɔrmˌʌp/ n. 准备动作，热身,（使）加温，（使）变暖
- rep /rɛp/ n. 棱纹平布,雷普（物体伦琴当量）,<俚>浪子,<俚>默唱abbr.代表(repre
- set /sɛt/ n. 集（合）
- burn /bɝn/ v./n. 烧，燃烧；烧伤
- flexible adj. 灵活的
- endurance /ɪn'dʊrəns/ n. 耐力
- health /hɛlθ/ n. 健康，健康状况
- diet /'daɪət/ n. 日常饮食，日常食物
- protein /'protin/ n. 蛋白质，朊
- injury n. 损害，伤害；受伤处
- warm up /wɔrm əp/ 变暖, 活跃起来
- cool down /'ku:l/ 冷却；平静下来
- pull-up /ˈpʊl ʌp/ n. 引体向上
- push-up /ˈpʊʃ ʌp/ n. 俯卧撑
- squat /skwɑt/ v. （使）蹲下
- bench /bɛntʃ/ n. 长凳，条凳；工作台
- treadmill /'trɛdmɪl/ 跑步机
- gym /dʒɪm/ n. 体育馆，健身房
场景例句
- I work out three times a week.我每周健身三次。
- Remember to warm up before running.跑步前记得热身。
- He lifts weights at the gym.他在健身房举铁。
- Stretch after the workout.锻炼后要拉伸。
- I'm trying to build muscle.我正在努力增肌。