😴 睡眠困难
生活英语 · 医疗健康 · 共 31 个核心词汇 · 5 条场景例句
词汇表
- insomnia /ɪnˈsɑːmniə/ n. 失眠；失眠症
- can't sleep /kɑːnt slip/ v. 睡不着
- sleepless /ˈsliːpləs/ adj. 失眠的，不眠的；不睡眠的；睡不着的；不休息的
- trouble sleeping /ˈtrʌbl ˈsliːpɪŋ/ n. 睡眠困难；辗转难眠；无法入眠；干扰睡眠
- toss and turn /tɔːs ənd tɜːrn/ v. 辗转反侧；翻来覆去；辗转难眠
- stay awake /steɪ əˈweɪk/ v. 保持清醒；醒着不睡觉；未睡着
- wide awake /waɪd əˈweɪk/ adj. 完全清醒的
- light sleeper /laɪt ˈsliːpə/ n. 浅睡眠者；浅睡者；睡得不沉的人；容易惊醒的人
- heavy sleeper /ˈhevi ˈsliːpə/ n. 沉睡者；沉睡的人；睡得沉；睡觉很死的人
- nightmare /ˈnaɪtmer/ n. 恶梦；梦魇般的经历；梦魇；可怕的事物（或情景、人物）
- bad dream /bæd drim/ n. 噩梦；坏梦想；恶梦
- wake up /ˌweɪk ˈʌp/ v. 叫醒；唤醒；醒来
- middle of the night /ˈmɪdl ɑːv ðə naɪt/ phr. 半夜；午夜
- sleep deprivation /slip ˌdeprɪˈveɪʃn/ n. 睡眠剥夺
- tired /ˈtaɪərd/ adj./v. 疲倦的；厌倦的，厌烦的；疲倦；对…腻烦（tire的过去分词形式）；疲累的；疲乏的；厌倦的
- exhausted /ɪɡˈzɔːstɪd/ adj. 耗尽的；用完的；筋疲力尽的；精疲力竭的
- drowsy /ˈdraʊzi/ adj. 昏昏欲睡的；倦睡的；瞌睡的
- sleepy /ˈsliːpi/ adj. 想睡的；困乏的；欲睡的
- yawn /jɔːn/ v. 打哈欠；哈欠；裂开；打着哈欠说
- nap /næp/ n. 小睡；稍睡；细毛；孤注一掷；疏忽；使拉毛；打盹度过
- oversleep /ˌoʊvərˈsliːp/ v. 睡过头；（使）睡过头
- alarm /əˈlɑːrm/ n./v. 警报；使惊恐；惊恐；警钟；警告；报警信号
- snooze /snuːz/ v. 打盹儿，打瞌睡；小睡；打盹儿；懒散地打发日子
- melatonin /ˌmeləˈtoʊnɪn/ n. 褪黑素；褪黑激素
- sleeping pills /ˈsliːpɪŋ pɪlz/ n. 安眠药；安眠药片（ sleeping pill的名词复数 ）
- counting sheep /ˈkaʊntɪŋ ʃip/ n. 数羊
- bedtime /ˈbedtaɪm/ n. 上床时间，就寝时间；临睡前用的
- restless /ˈrestlɪs/ adj. 焦躁不安的；不安宁的；不安静的；慌张的；休息不充分的；不宁的
- groggy /ˈɡrɑːɡi/ adj. 昏昏沉沉的；酒醉的；东歪西倒的；摇摇晃晃的
- deep sleep /dip slip/ n. 深度睡眠；深睡
- fall asleep /ˌfɔːl əˈsliːp/ v. 入睡；长眠；懈怠；静止不动
场景例句
- I've had insomnia for weeks.我失眠好几周了。
- He tossed and turned all night.他整晚辗转反侧。
- She's a light sleeper and wakes easily.她睡眠很浅，容易醒。
- Counting sheep doesn't work for me.数羊对我没用。
- I woke up in the middle of the night and couldn't fall back asleep.我半夜醒来就再也睡不着了。