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生活英语 · 心理情感 · 共 30 个核心词汇 · 8 条场景例句
词汇表
- overwhelmed /ˌoʊvərˈwɛlmd/ v. 淹没( overwhelm的过去式和过去分词 ),压倒,覆盖,压垮
- anxious /'æŋkʃəs/ adj. 忧虑的；渴望的
- on edge /ɔn ɛʤ/ phr. 紧张不安
- burnt out 精疲力尽
- emotionally drained 情感枯竭
- numb /nʌm/ a. 麻木的
- empty /ˈɛmptɪ/ adj. 空的；空洞的
- lost /lɒst/ adj. 丢失的
- stuck in a rut 陷入僵局
- going through a lot 经历很多
- mixed feelings 百感交集
- bittersweet 苦乐参半
- nostalgic /nɒ'stældʒɪk/ adj. 怀旧的
- homesick /'homsɪk/ 想家
- lonely /'lonli/ adj. 孤独的；荒凉的
- insecure /,ɪnsɪ'kjʊr/ adj. 不安全的
- vulnerable /'vʌlnərəbl/ adj. 脆弱的, 易受影响的
- fragile /'frædʒəl/ adj. 脆弱的；体质弱的
- sensitive topic 敏感话题
- touchy subject 敏感话题
- venting 吐槽宣泄
- just need to vent 只是想倾诉
- shoulder to cry on 可以依靠的肩膀
- emotional support 情感支持
- validate my feelings 认可我的感受
- I hear you 我懂你
- that sounds really hard 那确实很难
- take things day by day 一天一天来
- self-compassion 自我慈悲
- it's okay to not be okay 不好也没关系
场景例句
- I've been feeling overwhelmed lately.我最近感觉快被压垮了。
- I'm emotionally drained from work.工作让我情感上精疲力尽。
- I have mixed feelings about moving.对于搬家我百感交集。
- Graduation was bittersweet.毕业是苦乐参半的。
- I just need to vent. Don't fix it, just listen.我只是想吐槽，不用解决，听着就好。
- That sounds really hard. I hear you.那确实很难，我懂你。
- It's okay to not be okay.不好也没关系。
- Take things day by day.一天一天慢慢来。